今天熊寶來下廚~好久沒有親自做料理啦! 
其實可以在家做菜，不僅吃得比較營養，也比較衛生
。
平常外食次數實在太多了，換換清爽的料理，對身體負擔會改善不少喔。
說到做菜，大家平常會使用的炒菜油品是哪一種呢？
芥花油、葵花油、橄欖油、葡萄籽油、花生油、還是豬油！？
熊寶則是要來使用豆油伯的新品『OBA有機橄欖油』做菜。
在家也吃點新鮮的美味食物，讓心情變好，壓力減少~
初榨橄欖油，發煙點約是200度左右，可以用在「煎、煮、炒、炸」，
也可以將初榨橄欖油當作護膚產品，像是用來「護手、護唇」等用途。
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※ 豆油伯新品『OBA有機橄欖油』—產品外觀。
↓ 「豆油伯」的『OBA有機橄欖油』一瓶的容量是500ml，自西班牙的JAEN地區生產，原裝進口。
以半熟成Picual有機橄欖「頂級冷壓初榨」的「100%純天然有機橄欖油」。
Picual 則是以抗氧化與苦辣味較強烈，為主要特色喔~
而優質的橄欖油可以直接飲用/沾食麵包，或是作為涼拌菜、醬料調味增添風味，煎煮炒炸的烹飪方式也可以。
↓ 外包裝是長型罐裝，深橄欖綠色的玻璃瓶身，和「100%純天然有機橄欖油」產品很搭。
↓ 拿在手上感覺得到沉沉的份量，畢竟這一瓶也有500ml的容量，相當一瓶飲用礦泉水的重量唷。
↓ 瓶身後方有標註營養標示，反式脂肪、碳水化合物、糖、鈉都是0公克。
每瓶保存期限為三年，開封後請盡快使用喔。
※ 豆油伯新品『OBA有機橄欖油』— 橄欖油料理。
★ 蒜香橄欖油義大利麵 & 冰箱常備菜小松菜鴻禧菇。
↓ 準備好食材後，就要準備來開火啦。
其實煮菜最難的應該不是煮，而是備料和清潔~
今天用到的食材都很好取得，大賣場都有賣喔，還算很方便買的。
↓ 把豆油伯的『OBA有機橄欖油』打開，看一下瓶口的部分。
是有附上透明細長管子的，這個設計很棒，用量比較不會失手一次倒太多呢
。
↓ 加一點放在小碟子裡，方便等等煮料理的時候用。
先把要用到的東西都準備好，等一下就不會手忙腳亂囉。
↓ 今天準備來做兩道料理，分別是〈蒜香橄欖油義大利麵〉和 〈冰箱常備菜-小松菜鴻禧菇〉。
兩道料理要準備的食材很相似，熊寶就決定兩道一起做啦，這樣採買和備料都省事不少。
也都會用到豆油伯的『OBA有機橄欖油』來烹煮唷
。
熊寶在這邊也提供準備食材和料理步驟給大家參考，
一起動手在家做美味的家常料理吧
。
◎『蒜香橄欖油義大利麵』食譜。
√ 準備食材：義大利麵1包、蒜頭1把、培根2片、好菇道1/3包、玉米筍4根、橄欖油1茶匙(5g)、鹽巴適量、辣椒適量。
√ 料理步驟：1、義大利麵和玉米筍加入熱水煮開。
2、平底鍋加熱後，依序倒入橄欖油、蒜頭爆香。
3、接著將加入油鍋培根炒香，再加入好菇道。
4、將煮熟後的義大利麵、玉米筍與醬料拌勻，再以辣椒調味即可。
◎『冰箱常備菜—小松菜鴻禧菇』食譜。
√ 準備食材：小松菜(或油菜)5小把、鴻喜菇1包、培根1片、蒜頭1小瓣、橄欖油1茶匙(5g)、鹽巴1茶匙(5g)、醬油1茶匙(5g)。
√ 料理步驟：1、清洗小松菜與鴻禧菇，蒜頭拍末切細丁，培根切細塊。
2、熱鍋下橄欖油，加入蒜頭末炒香。
3、炒香蒜末後，再加入培根塊。
4、加入鴻禧菇與醬油，拌炒讓鴻禧菇上色。
5、加入小松菜、鹽巴拌炒。
6、起鍋後可加點香油增加風味。
7、放涼後裝入容器，冰至冰箱可當常備菜，冷冷吃也很美味唷。
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↓
按照食譜步驟來料理美食，蒜香橄欖油義大利麵和小松菜鴻喜菇就會依序完成囉。
香噴噴的料理，撲鼻而來，有橄欖油的香氣，還有濃郁的蒜香，感覺就很好吃呢。
§ 『橄欖油料理』＋『OBA有機橄欖油』成品圖 §
↓ 將將將將~香噴噴的現做橄欖油料理上菜囉！
看看美味的食材，很快就準備好了呢~熊寶也準備來大啖美食囉。
↓ 色香味俱全的蒜香橄欖油義大利麵，用好油做出來的義大利麵，吃起來滑順可口。
搭配用橄欖油製成的小松菜鴻喜菇，充滿營養的美味家常料理；自己做的食物，吃的衛生又乾淨。
↓ 熊寶要來品嘗美食啦。 這樣的份量可以分成兩餐吃喔
。
一半當晚餐，一半當作明天的上班便當，裝到便當盒明天再溫熱一下就可以食用了，Perfect
！
以上就是熊寶今天使用豆油伯的新品『OBA有機橄欖油』製作的料理啦，
餐點都蠻好上手，味道也相當好吃，當作正餐、便當、家常菜食用，也都很美味喔。
在家動手做美食，不僅營養美味，使用的食材也更豐富呢~ 大家趕快要來試做吧。
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那今天就分享到這邊囉，我們下篇文章見囉，掰掰
【商品資訊】
【 豆油伯OBA有機橄欖油】
豆油伯官網： https://www.mitdub.com/shop/tag/OBA橄欖油新上市
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